Статьи

  Без пищи человек может обойтись несколько недель, без воды – несколько дней, а без воздуха – несколько минут. Многие адепты боевых искусств знают об этом и используют правильное дыхание во время тренировок и состязаний. Но если человек хочет познать истинные основы воинского искусства, он должен начать с главного – постановки дыхания на уровне подсознания…
Читать дальше

  В предыдущей статье мы говорили о том, что цель боевого искусства – выживание и победа, а так же достижение конкретных результатов. При этом некоторые бойцы не всегда правильно трактуют собственные цели и используют Боевые Искусства не по назначению. В спортивном поединке главное – доказать свое превосходство над соперником. Но, поскольку мы говорим о выживании…
Читать дальше

  Существуют несколько вариантов тренировки ударов руками и ногами. Все они давно классифицированы и опытному тренеру или бойцу не нужно долго думать о том, каким образом увеличить скорость или силу ударного движения. Об этом расскажу в данной статье, а так же добавлю то, от чего обычно «отмахиваются» спортивные чемпионы. А зря. Техника удара кулаком или…
Читать дальше

  Проблема эмоций и эмоциональности в боевых искусствах решена на уровне психологии сотни лет назад. Все мы слышали о том, что ярость способна сделать человека практически «терминатором», который не чувствует боли и действует как автомат. Но есть важные проблемы и вопросы, ответы на которые даст эта новая статья. Она научит выживать в схватке с сильнейшим.…
Читать дальше

  Техника, опыт, реакция и выносливость – на этих понятиях основано любое боевое искусство. Сегодня натренировать скорость реакции можно разными способами, в том числен с помощью электроники. Но на страницах я хочу предложить вашему вниманию наиболее простой и действенный для меня «дедовский» метод. Как известно, скорость реакции человека и техника исполнения приемов – это результат…
Читать дальше

  Тактика ведения боя в поединке (рукопашной схватке, «уличной драке») зависит от техники бойцов и обстоятельств. Существует несколько основных способов ведения боя на ближней дистанции. Поговорим о каждом из них отдельно, так как знание общих возможностей позволяет выбрать правильную тактику даже в обычном уличном столкновении. Способы ведения поединка: 1. Нападение (атака).2. Контрнападение (контратака).3. Защита (оборонительные…
Читать дальше

    Когда дело доходит до самообороны, обучение боевым искусствам является одним из самых умных поступков, которые можно сделать. Некоторые специальные методы помогут быть уверенными, что вы в состоянии дать отпор агрессору. Хочу предложить вашему вниманию рейтинг 10 наиболее подходящих для самозащиты видов единоборств, отсортированных согласно популярности в мире.   10. MMA Смешанные боевые искусства…
Читать дальше

    В начале 90-х годов несколько человек из моей секции боевых искусств подались в криминальные структуры. Каждый выбирает свой Путь Экстрима. Именно эти парни указали на то, что преподанная им методика о сохранении хладнокровия перед рукопашной схваткой реально работает. Она помогает успокоиться перед боем, экстримом и в чрезвычайной ситуации. О методе словами человека-практика: Лучшие…
Читать дальше

  Ноги являются мощным и порой незаметным оружием, которое можно применять в самых разных ситуациях. Включение в тактику ведения рукопашного боя ног позволяет значительно расширить свой технический арсенал и многократно повысить шансы на победу, особенно при встрече с несколькими противниками. Главное – это правильная тренировка и применение. В мире существует достаточное количество мануалов, самоучителей и…
Читать дальше

    Понятие «тактический» можно отнести к новомодному сленгу. Вместе с тем оно сразу дает представление о назначении того или иного снаряжения, оборудования или инструмента. Это понятие применимо и к портативным осветительным приборам: тактический фонарь предназначен для оперативного использования в сложной обстановке. Современные технологии позволили сделать фонари прочными, герметичными и мощными устройствами. Это дает возможность…
Читать дальше